Esta hamburguesas de falafel al horno es una variación de la receta tradicional, esta vez en forma de hamburguesa, para que sea más apta para ponerla entre panes y agregarle acompañantes, de acuerdo con el gusto personal. Adicionalmente, se prepara al horno para que sea más saludable.
Frijoles negros con melaza y chile
Esta receta de frijoles negros con melaza y chile o ají, es una manera poco convencional de preparar este ingrediente con un toque de dulce que le da la melaza y algo de picante.
Desventajas y riesgos de consumir bebidas energizantes
Se dan algunas pautas para elegir bebidas energizantes a través de analizar los ingredientes que contienen.
6 beneficios de tomar sol
Se exponen 3 importantes beneficios del sol, ya que influye de manera positiva en nuestra salud. A pesar de lo que dicen.
Entrevista con el Dr. Rafael Chung
El Dr. Rafael Chung Tang utiliza principalmente la quiropráctica y acupuntura. Se analizan las conexiones entre las enfermedades y la alimentación.
Queque de plátano e higo sin gluten
Bizcocho de plátano e higos sin gluten, preparado con harinas alternativas libres de gluten. Utiliza solo el azúcar natural de las frutas.
10 efectos negativos del exceso de azúcar
El azúcar no solo produce caries o te hace engordar. Implica otros riesgos para la salud. Se explican 10 efectos del exceso de azúcar.
Spaguetti con champiñones y poro
Este spaguetti con champiñones y poro es muy fácil de preparar. No lleva lácteos y está aromatizado con aceite de oliva y hierbas. Es apto para vegetarianos y veganos y también muy saludable.
Ensalada de pallares
Esta ensalada de pallares lleva cebolla y perejil, es simple de preparar y satisface, ya que tiene como ingrediente a una menestra.
Ensalada de arroz integral, camote y pecanas
Ensalada de arroz integral, camote y pecanas es una buena forma de comer arroz integral. El camote aporta vitaminas y el aliño de tahini integra muy bien los sabores.