Se comparten 10 consejos para ayudar a calmar la ansiedad y el estrés. En muchos casos depende de cosas que podemos hacer nosotros.
Aspectos emocionales
Cómo crear nuevos hábitos
En el año nuevo se suelen establecer propósitos para crear nuevos hábitos. Se presentan 3 tips sobre cómo crear nuevos hábitos y mantenerlos.
Fisiología del estrés
La respuesta fisiológica del estrés, se refiere a los cambios que experimenta el cuerpo ante una situación de estrés.
6 consecuencias del estrés en los sistemas del organismo
En esta vida moderna nos vemos sometidos a mucho estrés, de distintas fuentes. Las consecuencias del estrés pueden llegar a ser graves.
9 consejos para controlar la adicción a las redes sociales
En esta época de sobre exposición a las noticias, es importante hacer algo para controlar la adicción a las redes sociales.
9 factores clave – 8. Desarrollar la conexión espiritual
Resumen de la octava clave de la curación natural del cáncer, de acuerdo con la Dra. Kelly Turner: Desarrollar la conexión espiritual.
9 factores clave – 7. Buscar el apoyo emocional
Resumen de la séptima clave de la curación natural del cáncer, de acuerdo con la Dra. Kelly Turner: buscar el apoyo social.
