El procesamiento no sólo altera la forma de los alimentos. Se comparten 7 características de los alimentos procesados que afectan la salud.
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¿Qué son los alimentos procesados?
Alimentos mínimamente procesados, procesados y ultraprocesados. Lee en este artículo qué son los alimentos procesados y sus clasificaciones.
6 razones por las que debemos adoptar una diversidad alimentaria
Diversidad alimentaria es alimentarse con una variedad de tipos de productos. Se explican 6 razones por las que es importante hacerlo.
5 sorprendentes beneficios de caminar
Caminar es una forma de ejercicio que tiene muchos beneficios. Se presentan 5 beneficios de caminar que son poco conocidos.
8 Alimentos ricos en calcio que no son lácteos
La leche tiene mucho calcio, pero no todo puede ser asimilado por el cuerpo. Se presentan 8 alimentos ricos en calcio que no son lácteos.
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Se presentan 6 formas naturales de prevenir los cálculos renales y evitar que este doloroso problema se presente por primera vez o se repita.
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Se presentan 6 síntomas de estrés en el estómago, que significan muchas molestias para las personas que están sometidas a estrés.
¿Qué son los antinutrientes? – Efectos y fuentes en la dieta
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Mike Fremont – Un atleta de 100 años
Se comenta el caso de Mike Fremont, un atleta vegano que ha cumplido 100 años y todavía corre 8 kilómetros 3 veces por semana.
Cuatro desventajas de la dieta cetogénica
Se detallan algunas desventajas de la dieta cetogénica, que lleva a un mayor consumo de grasas y proteínas animales.
