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Cómo evaluar las opciones de medicina integrativa para el cáncer
Ante la variedad de opciones de la medicina integrativa para el cáncer, se plantea un marco para el análisis y decisión.
9 componentes del bienestar
Teniendo en cuenta lo que se necesita para lograr un bienestar pleno, se comparten los 9 componentes del bienestar
Principales causas del estreñimiento
Se explica qué es el estreñimiento, se detallan las posibles causas del estreñimiento y se dan recomendaciones para evitarlo o combatirlo.
¿Vale la pena comprar alimentos orgánicos?
Se explican 8 razones por las que valen la pena los alimentos orgánicos, teniendo en cuenta su poca disponibilidad y su alto costo.
¿Es posible prevenir o revertir la enfermedad cardiovascular?
Recomendaciones para prevenir las enfermedades cardiovasculares que también son válidas para lograr revertirlas.
Pasta con salsa de aceitunas y pecanas
Salsa al estilo de un pesto, elaborada con aceitunas y nueces, con el agregado de filetes de anchoa y hierbas aromáticas.
¿Qué es flexibilidad metabólica y cómo desarrollarla?
Se describe qué es flexibilidad metabólica, cuáles son sus beneficios y qué se puede hacer para desarrollarla.
Beneficios de cocinar la pasta al dente
Se describen cuatro beneficios de cocinar la pasta al dente, de acuerdo con la forma tradicional de Italia.
Cómo desintoxicar el cuerpo en forma natural
Distintos rasgos del estilo de vida contribuyen a la intoxicación. Se comparten 5 formas sobre cómo desintoxicar el cuerpo.