Se tratan 5 beneficios de la alimentación consciente que ayuda a cambiar la relación con la comida y la forma en que comemos.
La fibra alimentaria – Esencial para una buena salud digestiva
Se explica que es la fibra alimentaria, cuáles son sus beneficios y se dan recomendaciones para incorporarla en la dieta.
Relación entre menopausia y osteoporosis
Se explican los cambios hormonales que se producen con la menopausia y que son un factor de riesgo para la osteoporosis.
¿Qué es la inflamación? – Inflamación aguda y crónica
Se explica qué es la inflamación y se hace la distinción entre la inflamación aguda y la crónica.
Brownies de zucchini saludables
Receta de brownies de zucchini saludable. Variación de la receta tradicional, sin mantequilla ni azúcar refinado.
¿Cómo se produce el cáncer?
Se analiza el proceso por el que una célula normal muta y se convierte en célula cancerosa, que es la forma como se produce el cáncer.
Pasta alla norma con berenjena y tomate
Receta de Pasta alla Norma, un plato de pasta tradicional de la cocina siciliana a base de tomate y berenjena.
Beneficios del camote o batata – Infografía
Se resume información sobre los beneficios del camote en una infografía.
9 mitos y verdades sobre el colesterol
Se plantean 9 mitos y verdades sobre el colesterol para intentar aclarar la confusión que puede haber sobre este tema.
Curry de pollo y tofu con leche de coco
Receta de pollo al curry con leche de coco y tofu. Es una receta básica de curry que puede variarse de acuerdo al gusto.
