Se explica qué es el estreñimiento, se detallan las posibles causas del estreñimiento y se dan recomendaciones para evitarlo o combatirlo.
Aparato digestivo
La fibra dietética – Esencial para una buena salud digestiva
Se explica que es la fibra dietética, cuáles son sus beneficios y se dan recomendaciones para incorporarla en la dieta.
¿Como incrementar las bacterias beneficiosas en el intestino?
Se resumen 13 consejos para incrementar las bacterias beneficiosas del intestino y favorecer la salud del intestino y del organismo en general.
¿Qué es el síndrome metabólico? 5 criterios para identificarlo
Se describe qué es el síndrome metabólico y se plantean 5 criterios del síndrome metabólico que ayudan a diagnosticarlo.
El eje intestino-cerebro
Se explican los detalles del eje intestino-cerebro. Hay una influencia importante entre ambos órganos y en los dos sentidos.
5 funciones de la microbiota intestinal
Se describe cuáles son las funciones de la microbiota intestinal, las que tienen una importancia muy grande en nuestra salud.
¿Qué son los probióticos? – Lo que necesitas saber sobre ellos
Se puede considerar la utilización de suplementos probióticos cuando se produce un desbalance entra bacterias buenas y malas en el cuerpo.
6 síntomas del estrés en el estómago
Se presentan 6 síntomas de estrés en el estómago, que significan muchas molestias para las personas que están sometidas a estrés.
¿Por qué se produce la diabetes?
La causa de la diabetes es la resistencia a la insulina, que se produce por la acumulación de grasa, consecuencia del sobrepeso.
9 consejos para aliviar la acidez estomacal en forma natural
Se presentan 9 consejos sobre cómo aliviar la acidez estomacal, fundamentalmente a través de cambios en el estilo de vida.
