Se explican los cambios hormonales que se producen con la menopausia y que son un factor de riesgo para la osteoporosis.
Osteoporosis
8 razones para dejar los lácteos
La leche involucra una serie de riesgos de salud y no es la mejor fuente de calcio. Se detallan 8 razones para dejar los lácteos.
Ejercicio para prevenir la osteoporosis
Se detalla por qué es bueno hacer ejercicio para la osteoporosis, en cualquier etapa de la vida y en especial en adultos.
