Se presenta información sobre los beneficios de la echinácea, como un suplemento versátil que apoya el sistema inmune, entre otros.
Suplementos
Creatina beneficios y desventajas
Se resumen los beneficios y desventajas de los suplementos de creatina, qué tan segura es y posibles efectos secundarios de su consumo.
¿Qué son los probióticos? – Lo que necesitas saber sobre ellos
Se puede considerar la utilización de suplementos probióticos cuando se produce un desbalance entra bacterias buenas y malas en el cuerpo.
