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Ensalada de melón, pepino y palta

By Héctor Talavera on 22/12/2020 0

ensalada de melón pepino y palta

El cilantro combina muy bien con la palta o aguacate y también con sabores dulces como en el ceviche de mango. Por ello la combinación de esta ensalada de melón, pepino y palta o aguacate que presento en esta oportunidad, es muy fresca y además muy agradable.

A pesar de que tiene el sabor dulce del melón, no predomina y se integra de forma espectacular con los otros ingredientes.

Trata de no excederte con las cantidades de limón y de sal que le pones, porque no necesita mucha sal y el exceso de limón puede echar a perder el plato.

Otras ensaladas con sabores dulces en este blog:

  • Ensalada de hojas verdes manzana y uvas
  • Ensalada coleslaw sin azúcar

Receta de ensalada de melón, pepino y palta o aguacate

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Ensalada de melón, pepino y palta
Tiempo de prep.
15 mins
 

Una combinación de ingredientes poco convencional. Se presenta receta de ensalada de melón, pepino y palta o aguacate.

Plato: Ensalada
Cocina: Internacional
Keyword: ensalada de melón, pepino y palta
Porciones: 6 personas
Autor: Héctor Talavera
Ingredientes
  • 2 paltas o aguacates, peladas y cortadas por la mitad y luego en rodajas finas.
  • ½ melón pelado, cortado por la mitad a lo largo y luego en rodajas finas al través. Si es un melón grande , puede ser suficiente 1/4.
  • ½ pepino sin las semillas, cortado por la mitad a lo largo y luego en rodajas finas.
  • ½ taza de cilantro cortado finito.
  • 2 cucharadas de jugo de limón.
  • ⅛ cucharadita de sal. No necesita mucha sal, solo para realzar el sabor de los ingredientes.
Preparación
  1. Coloca todos los ingredientes en un tazón y mezcla para que se integren, teniendo cuidado de que no se maltrate la palta.

  2. Refrigera por una hora antes de servir (opcional).

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¡Hola! soy Héctor

Héctor Talavera

Me diagnosticaron cáncer de próstata en estado 3 en el 2013, con metástasis en el hueso. No me operaron y me sometí a un tratamiento específico (que no incluye quimio ni radio). En paralelo, opté por apoyar con la nutrición y terapias naturales. Al día de hoy me encuentro más saludable y fuerte que nunca. En este blog quiero compartir lo que he aprendido en todo este tiempo.

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