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Fondo de verduras

By Héctor Talavera on 01/10/2018 1

fondo de verduras

En este post traigo la receta de fondo de verduras. El caldo vegetal es una buena alternativa al caldo de pollo o de carne, para recetas vegetarianas o veganas que utilizan caldo o fondo.

No es imprescindible usar caldo de pollo, ya que un caldo de verduras bien preparado puede aportar mucho sabor a tus preparaciones.

Receta de fondo de verduras

4 from 1 vote
Caldo de vegetales
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Fondo de verduras
Tiempo de prep.
10 mins
Tpo. de cocción
30 mins
Tiempo total
40 mins
 

Instrucciones para preparar fondo de verduras o vegetales, que es la base de muchas recetas de sopas, aunque también se utiliza para guisos.

Plato: Sopa
Cocina: Internacional
Keyword: caldo de verduras, fondo de verduras
Porciones: 6 personas
Ingredientes
  • 1  cebolla.
  • 1-2  zanahorias.
  • 1-2  ramas de apio.
  • 2 ramas de perejil.
  • 2  hojas de laurel.
  • 3 granos de pimienta de olor. Pimienta chapa o allspice, si las tienes disponibles, sino no importa.
  • 2 cucharadas de aceite de freír.
  • 2 1/2 litros de agua. Va a evaporar durante la cocción, por lo que quedará algo menos para utilizar.
Preparación
  1. Pica en forma gruesa la cebolla, las zanahorias y las ramas de apio y añádelas a una olla con capacidad suficiente para contener toda la preparación, con dos cucharadas de aceite de freír.

  2. Enciende el fuego en nivel medio y deja que los vegetales suden, hasta que comiencen a ponerse suaves (aprox. 10 minutos).
  3. Llena la olla con el agua y añade las ramas de perejil, las pimientas y las hojas de laurel.
  4. Sube el fuego a fuerte hasta que comience a hervir, luego lo bajas a medio y lo dejas que hierva por una media hora.
  5. Cuela el caldo y ya lo puedes utilizar en lo que necesites. Si lo deseas, puedes guardar los vegetales para utilizarlos en alguna otra preparación. Puedes guardar el caldo sobrante en el refrigerador, donde se puede conservar por algunos días o en el congelador, donde puede durar por algunos meses.
Notas

Si vas a congelarlo, te sugiero que utilices recipientes más pequeños, lo que facilitará el uso del caldo en pequeñas porciones. Por ejemplo puedes utilizar cubetas de hielo u otros recipientes pequeños, de manera que no tengas que descongelarlo todo para poder usar una parte.

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Comments

  1. María Luisa Saldaña says

    24/01/2021 at 4:40 pm

    4 stars
    Siempre se aprende, está rico. Gracias

    Reply

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¡Hola! soy Héctor

Héctor Talavera

Me diagnosticaron cáncer de próstata en estado 3 en el 2013, con metástasis en el hueso. No me operaron y me sometí a un tratamiento específico (que no incluye quimio ni radio). En paralelo, opté por apoyar con la nutrición y terapias naturales. Al día de hoy me encuentro más saludable y fuerte que nunca. En este blog quiero compartir lo que he aprendido en todo este tiempo.

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