El baba ganoush es una receta de oriente medio que es vegana por naturaleza. Es una pasta elaborada a base de berenjena asada y que se usa para acompañar el pan o las comidas en general.
Coloca la bandeja en el horno, previamente calentado. Si lo deseas puedes poner los ajos en la misma fuente, junto con las berenjenas para que se asen al mismo tiempo, ya que es mejor no usar el ajo crudo porque da un sabor muy fuerte.
El fuego debe estar al mínimo, para evitar que se quemen muy rápido. En realidad, la idea es que el baba ganoush tenga un sabor ahumado y algunas personas buscan que se queme en parte la cáscara, pero si es la primera vez que la preparas, solamente asegúrate de que estén cocidas.
Cuando estén cocidas, retíralas del horno y déjalas enfriar.
Añade los otros ingredientes, usando sólo una cucharada de aceite de oliva. No necesita mucho líquido porque la berenjena tiene bastante humedad.
Prueba el punto de sal y corrige si es necesario.
Coloca la mezcla en el recipiente en que lo vas a servir, añádele un chorro de aceite de oliva y el perejil.
Esta receta va muy bien con pan pita tostado o sin tostar, con galletas o lo que te guste más.
Baba ganoush https://alimentosanocuerposano.com/2018/05/09/baba-ganoush/