Distintos rasgos del estilo de vida contribuyen a la intoxicación. Se comparten 5 formas sobre cómo desintoxicar el cuerpo.
Artículos
5 razones por las que se te hace difícil perder peso (sin importar cuánto lo intentes)
Se explican 5 razones que te ayudarán a responder a la pregunta: por qué no bajo de peso (sin importar cuánto lo intentes).
10 beneficios del ayuno intermitente
Se explica el proceso de cetosis, que se produce al restringir la ingesta de alimentos. Se detallan 8 beneficios del ayuno intermitente.
Disponibilidad de nutrientes – ¿Cuánto absorbe el organismo?
Distintos aspectos influyen en la asimilación de nutrientes en el organismo, lo que se entiende como la disponibilidad de nutrientes.
8 principios sobre nutrición y salud – De El estudio China
8 principios sobre nutrición y salud extraídos de los resultados de El Estudio China, que vale la pena conocer e incorporar a la vida diaria.
Alimentos orgánicos vs alimentos convencionales – ¿Cuáles preferir?
Se analiza qué tipo de productos químicos se utilizan en la producción de los alimentos orgánicos vs los alimentos convencionales.
Los colores de los alimentos y su valor nutricional
Se describen las propiedades de algunos colores de los alimentos. Cada color ofrece distintos beneficios para la salud.
5 Beneficios de la alimentación consciente
Se tratan 5 beneficios de la alimentación consciente que ayuda a cambiar la relación con la comida y la forma en que comemos.
La fibra dietética – Esencial para una buena salud digestiva
Se explica que es la fibra dietética, cuáles son sus beneficios y se dan recomendaciones para incorporarla en la dieta.
Relación entre menopausia y osteoporosis
Se explican los cambios hormonales que se producen con la menopausia y que son un factor de riesgo para la osteoporosis.